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2025-10-13 17:31:10
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　　车前草是一种常见的草本植物，食用方法多以煮水、煲汤为主，具体如下： 1. 车前草煮水 取新鲜车前草（洗净，可保留根部）或干品30-60克，放入锅中，加适量清水（约500-800毫升），大火烧开后转小火煮15-20分钟，滤出汤汁即可饮用。味道略带清苦，可加少许冰糖调味，适合日常饮用，尤其在湿热时节。 2. 车前草煲汤 •车前草瘦肉汤：瘦肉切块焯水，与洗净的车前草、姜片一同放入砂锅，加足量清水，大火烧开后转小火炖1小时，加盐调味。汤品清润，带着淡淡的草本味，适合搭配清淡饮食。 •车前草薏米汤：薏米提前浸泡，与车前草、赤小豆一同煮至薏米软烂，加少许冰糖即可。 #车前草 #车前草茶 #车前草的妙用 #喝出好气色 #优质农产品

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