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　　自行车车架尺寸 车架作为整个车子的骨架， 最大程度地决定、影响了你骑行姿势的正确性和舒适 性， 所以选择一个合适的车架是至关重要的。 -简单的图示可以明确您所需的山地车尺寸 身 ft (cm) 14Q 150 160 170 180 19C 200 注『 根据身高推荐的车架尺寸＜inch) 二：公式计算 1.测量大腿长度i 测量时最好穿骑行服，站于水平硬性地面，并由一人辅助。身体直立， 分。用书本或其他类似的东西平置于裆部， 并向上施加小于坐车座的适当力度, 两脚间隔约十公测量书本顶部至地面的距离： 两脚间隔约十公 测量书本顶 2.测量身长t 姿势与步骤1相同，测量锁骨之间 V字槽底部至书本上端的距离: 3.测量臂长a 水平站立，平伸手臂、掌心向前，测量从虎口到肋骨所在平面的距离 4.测量肩宽s TOC \o 1-5 \h \z 直立，放松两臂，测量肩关节处的宽度 s ? 以上尺寸每个测量三次，取平均值 根据以上数据可以得到你所需要的车架尺寸： 公路车架尺寸 =i X 0.67 (cm) 山地车架尺寸 =(i*0.67-11.0 ) X 0.394 (英 寸) 把立长度 =[(t+a) /2+x] -et 公路车x= 4; 山地x = 8; et = effective top tube length （车架上 管有效长度就是第一张图中的“。”） 你所适合的曲柄长度： 腿长范围（cm） 曲柄长度（nnn） 65cm - 70cm 165mm 71cm - 76cm 170mm 79cm - 81cm 172. 5nnn 82cm - 90cm 175mm 弯把宽度：（弯把的宽度是指中心至中心的长度） 肩宽范困s — 把宽cm 38cm 38 - 40 39cm 40 40cm 40 41cm 40 - 42 42cn 42 43cm 42 - 44 44cm 44 45cm 44 46cm 44 - 46 办公室卫生管理制度 一、 主要内容与适用范围 1 .本制度规定了办公室卫生管理的工作内容和要求及检查与考核。 2.此管理制度适用于本